I dag börjar jag med en diet. En diet som jag för övrigt rankat väldigt lågt innan. En s.k VLCD- Very low calorie diet. Det handlar om att äta soppor, ja eller dricka. Tre påsar om dagen. Känner det nu att jag behöver en snabb viktminskning för att hålla uppe motivationen. Så vi får se hur det går..har inte hunnit känna så mycket än. Kommer nog bli jobbigare. Strävar efter att komma in i Ketos. Vilket sker inom allt mellan 3-12 dagar. Har hört flera olika bud. Det innebär att kroppen börjar ta av fettdepåerna för att samla energi och hungerkänslorna försvinner. Jag tycker det låter för bra För att vara sant, men vi får se.