LCHF
Till och från äter jag LCHF..ja alltså jag äter LCHF och så får jag ett återfall och äter skit i några dagar, men måste följa strikt kost för att det ska funka. Jag är sockerberoende!!det finns inget mellanting, det är allt eller inget som gäller för mig. Nu när jag har börjat jobba och blivit så jäkla trött igen så är jag bara så oengagerad och orkar inte tänka på vad jag äter. Jag tröstäter för att det är synd om mig , när jag är trött, äter när jag är glad, jag äter när jag känner att något ikroppen känns annorlunda, dvs inte som det brukar, en inre oro, då äter jag. SÅ därför måste jag, tråkigt men sant begränsa mig. I dag började jag morgonen med varm choklad, choklad smet, juice, yoggi med mer, sen rullar det på socker, socker, socker! eftermiddagen var jag själv en stund, och vad gör jag då, jo jag smygäter, för jag tycker det är pinsamt, vill ingen ska se, känner mig ful och äcklig men kan ändå inte låta bli. 5 bullar, 3 choklad muffins med grädde, massor småkakor, läsk och så småningom chips. Ändå är jag inte nöjd utan går till skåpen för att leta efter något mer. Jag blir aldrig nöjd, för när jag kommit till det stadiet att jag mår illa, då kan jag i bland gå och spy och sen är det bara att börja äta igen. Men fy, vad jag blottar mig. Nu skäms jag lite. Nu vet jag faktiskt inte om jag ska placera det här inlägget, kanske törs jag inte. Kanske är det vad jag behöver, att bli blottad, för något måste ske, för att en förändring ska ske. Vet dock inte om det här är lösningen, har trott att jag har haft lösningen så många gånger, men någon gång så kanske, kanske det faktiskt blir bra, på riktigt alltså. Men och andra sidan, det här min blogg och det är mig det handlar om så det får gå,.det som är så fantastiskt med LCHF är att sötsuget faktiskt försvinner, men tyvärr spökar hjärnspökena och jag trillar ändå dit igen i detta socker. Både hatar och älskar detta socker. Meen, det gör tyvärr mer skada än nytta. Hej då socker, snart i alla fall, snart säger jag hej då ännu en gång.